logo emotional

UN PERCORSO PER SCIOGLIERE LE RESISTENZE
EMOTIVE E PSICOLOGICHE ED AFFRONTARE
CON SUCCESSO LE FASI DI CAMBIAMENTO
E I MOMENTI DI INCERTEZZA

UN PERCORSO PER SCIOGLIERE LE RESISTENZE EMOTIVE
E PSICOLOGICHE ED AFFRONTARE CON SUCCESSO LE FASI DI CAMBIAMENTO
E I MOMENTI DI INCERTEZZA

DEDICATO A TUTTI

DEDICATO A TUTTI

incontri interattivi in modalità live streaming da 1h 30'

Contenuti | Esercitazioni | Tecniche​

Per continuare il percorso insieme a noi, scegli il pacchetto più adatto alle tue esigenze.

Per continuare il percorso insieme a noi, scegli il pacchetto più adatto alle tue esigenze.

Acquista il percorso completo - Live streaming

Acquista il percorso completo
Live streaming

70 €

invece di 200€

+ piattaforma digitale

Paga con PayPal. Puoi pagare con la tua carta di credito se non hai un account PayPal.

Acquista 3 incontri - Live streaming

Acquista 3 incontri
Live streaming

30€

invece di 75€

per 3 incontri live streaming

+ piattaforma digitale

30€

invece di 75€

per 3 incontri live streaming

+ piattaforma digitale

Paga con PayPal. Puoi pagare con la tua carta di credito se non hai un account PayPal.

BLOOM® DIGITAL Acquistando l'intero percorso avrai accesso alla piattaforma digitale per l'intera durata del percorso e per tutto il mese successivo.​

All’inizio del percorso, ciascun partecipante al BLOOM® Emotional Lab riceverà le credenziali del proprio account con cui accedere alla piattaforma BLOOM® Digital attraverso una comoda APP.

Da qui potrà fruire di tutti i materiali del percorso, come i contenuti video sui temi Evolutionary e le tecniche guidate video e audio, portando avanti con la massima efficacia le tecniche apprese durante gli incontri. Inoltre avrà accesso alle registrazioni degli incontri precedenti, così da poter rivedere i punti fondamentali.

In questo modo, l’aumento di energia e consapevolezza nelle diverse aree della propria vita e tutti gli effetti benefici di una pratica costante saranno garantiti. La libera fruizione di tutte le tecniche e i contenuti rimarrà disponibile per tutto il mese successivo.

Contenuti e obiettivi dei singoli incontri

Contenuti e obiettivi dei singoli incontri

Comprendere cosa succede a livello corporeo, e le ricadute sui livelli emotivo e mentale, in una reazione di rabbia, paura o tristezza; imparare a evitare le ‘trappole’ che portano  a bloccare l’energia, così da utilizzare in modo consapevole.

● Emozioni primarie: rabbia, paura, tristezza
● Cosa succede nel mio corpo quando si attiva una emozione ‘difficile’
● Gestire la propria fisiologia per imparare a gestire le emozioni
● I doni della rabbia, paura e tristezza: azione, attenzione e profondità
● Imparare ad utilizzare le emozioni come strumento di trasformazione della realtà

Comprendere la ‘fisiologia della paura’ per cogliere le infor-mazioni che  questa emozione può darci e per utilizzarla, in senso che evolutivo e di crescita;

apprendere strategie per trasformare la gioia in scelta deliberata.

Emozioni primarie: Gioia

Cosa succede nel mio corpo quando sono felice

Gestire la propria fisiologia per imparare a gestire la gioia

Il dono della gioia: condivisione e celebrazione

Gli effetti benefici delle emozioni positive

Come allenarsi alla positività

I rischi di una positività ‘forzata’

Imparare a riconoscere l’emozione prima che occupi tutto lo  ‘spazio interno, e diventi un filtro percettivo che ci impedisce di vedere la realtà.  Imparare a gestire le situazioni critiche mantenendo il contatto con una dimensione emotiva evoluta.

Come affrontare le situazioni critiche

Riconoscere gli effetti fisiologici delle situazioni emotive ad alto impatto

Gestire la propria fisiologia per imparare a gestire la turbolenza

Trasformare il proprio approccio durante una situazione critica

Imparare a connettersi con le emozioni evolute anche in situazioni complessi

Imparare a comunicare tenendo conto delle nostre emozioni e di quelle degli altri; imparare attraverso delle tecniche a favorire la trasformazione della relazione verso la dimensione evoluta della condivisione.

Le emozioni  nelle dinamiche relazionali

Proiezioni ed identificazioni: i tranelli da evitare

Imparare a ‘sospendere’ l’azione

Evitare il circolo vizioso delle reazioni emotive di base

Le emozioni come filtro per la percezione dell’altro

Pre-giudizi, convinzioni e profezie che si autoavverano

Celebrare e condividere per generare positività

Apprendere alcuni aspetti cruciali della dinamica    tra il livello emotivo e     il livello mentale, in parti colare rispetto alla ‘cesura’ fra emozioni e pensieri che, una volta superata grazie  a tecniche specifiche, apre lo spazio a un’espressione di sé più autentica nelle relazioni con gli altri.

Tecnica di Emotional Detox

●  Come alleggerirsi delle emozioni tossiche

●  Cosa succede ai tuoi pensieri quando sei libera/o da emozioni non elaborate
●  Come disinnescare emozioni negative negli altri
●  Le emozioni nelle relazioni con gli altri

Apprendere alcuni aspetti neurofisiologici legati all’attività del Cuore e ai suoi straordinari effetti regolatori su tutti i sistemi biologici; imparare a connettersi con l’Intelligenza del Cuore per attivare le qualità superiori che abbiamo a disposizione.

L’Intelligenza del Cuore

●  Come far dialogare ‘pancia’ e Cuore

●  Perché è fondamentale educarci ai sentimenti

●  Il ruolo dei sentimenti nell’attivare creatività, intuizione ed espressione di sé

●  Come il Cuore attiva il nostro sistema immunitario

●  Tecniche di connessione con l’Intelligenza del Cuore

Ripercorrere insieme le tappe del percorso, condividere esperienze   e sciogliere dubbi a partire dagli input raccolti; acquisire maggiore consapevolezza sul metodo BLOOM® e sugli strumenti utilizzati, per continuare a praticare anche in autonomia.

- Sintesi e recap del percorso
- Risposta alle migliori 10 domande dei partecipanti raccolte via email nei giorni precedenti

Il BLOOM® Emotional Lab è uno spazio dedicato all’evoluzione personale in cui ogni partecipante ha la possibilità di esplorare le proprie dinamiche emotive e psicologiche, identificare meccanismi di difesa e resistenza, espandere il proprio livello di consapevolezza, accedere alle migliori risorse interne e liberare il proprio potenziale creativo e generativo.

Si imparerà come riconoscere e gestire le proprie emozioni, in modo da vivere al meglio le situazioni di emergenza e connettersi con le risorse interne necessarie per attivare creatività, intuizione ed espressione di sé.

Le emozioni rappresentano una straordinaria opportunità, sia in ambito personale che professionale, se sappiamo come trasformarle e come utilizzarne l'energia per la nostra fioritura personale e per realizzare i nostri progetti.

Ogni emozione porta con sé un ‘dono’ che sta a ciascuno di noi essere in grado di ricevere, così da sperimentare un maggiore senso di armonia al nostro interno, un più alto livello di salute e benessere, ed un maggiore impatto sulla realtà.

Per approfondire compila il form,
ti contatteremo al più presto